انجام بازي فكري بزرگسالان علاوه بر اينكه سرگرم كننده است مي‌تواند از پيري زودرس و آلزايمر پيشگيري كند و همچنين قدرت تحليل و پردازش ذهني شما را بالا خواهد برد.

بازي فكري تنها مختص كودكان نيست و بزرگسالان هم مي‌توانند از اين بازي‌ها لذت ببرند. بازي فكري براي بزرگسالان مي‌تواند از ابتلا به آلزايمر جلوگيري كند و بر اساس تحقيقات افرادي كه فعاليت‌هاي ذهني انجام مي‌دهند هوششان بهتر از بقيه مي‌شود. بازي‌هاي فكري قابليت تمركز، تصميم گيري و سرعت پردازش فكر و قابليت تحليل را بالا مي‌برد، پس اگر مايل به انجام بازي فكري هستيد ما براي شما چند نوع بازي را معرفي خواهيم كرد.

انواع بازي فكري براي بزرگسالان

۱- هپي كيوب

براي انجام اين بازي مهيج شما بايد قطعه‌ها را از صفحه جدا كنيد و با آن مكعب‌هاي رنگي بسازيد. سپس مكعب‌ها را باز كنيد تا بتوانيد آنها را دوباره در صفحه صاف همانطور كه قبلا بود بگذاريد. اگرچه ممكن است اين كار به نظر ساده بيايد اما اين بازي سخت از آن چيزي است كه به نظر مي‌آيد.

۲- پنتابال

اين بازي در سال ۲۰۰۴ طراحي شده است. اين بازي به مدت پنج سال بهترين بازي فكري در جهان بود و هشت جايزه بين المللي را از آن خود كرده است. در اين بازي ساده فقط بايد مهره‌ها را به نوبت بگذاريد و صفحه را نود درجه بچرخانيد. اما همين حركت‌هاي ساده مي‌تواند جاي برنده و بازنده را به راحتي جابه جا كند. پنتابال يا پنتاگو اگرچه بازي ساده‌اي به نظر مي‌آيد اما بسيار پيچيده و عميق است و يك حركت ساده مي‌تواند تا مدت‌ها شما را مشغول به خود كند. اين بازي مي‌تواند سرعت و قدرت تصميم گيري، قابليت تفكر منطقي و تحليل و حل مسئله را در شما تقويت كند. اين بازي ذهن شما را به چالش مي‌كشد و هر لحظه و با هر حركت و چرخش تمام نقشه‌هايتان به هم مي‌ريزد و غافلگير خواهيد شد.

۳- اتللو

اين بازي در اواخر قرن نوزده ميلادي معرفي شد در صورتي كه اولين نسخه آن در سال ۱۸۸۲ توليد شده بود. اين بازي كاملا استراتژيك است و بايد براي برنده شدن نقشه بكشيد و بتوانيد حركات رقيب را حدس بزنيد. در اين بازي اگر رنگ مهره‌هاي موجود در صفحه به سمت رنگ مهره‌هاي شما غالب باشد، شما برنده خواهيد بود. در اين بازي مهيج شايد با چند حركت اينگونه به نظر برسد كه شما يا همبازيتان در حال برنده شدن هستيد، اما ممكن است كه ناگهان همه چيز عوض شود و احتمال برنده شدن در اين بازي در هر لحظه تغيير مي‌كند.

 

 

۴- جنگا

جنگا يكي از محبوب‌ترين بازي‌هاي فكري جهان است. جنگا نه تنها براي كودكان است بلكه يك بازي فكري براي بزرگسالان به حساب مي‌آيد كه بسيار مهيج و جالب خواهد بود. اين بازي در سال ۱۹۸۳ توسط يك فرد انگليسي معرفي شد، اگرچه كه داراي نامي آفريقايي است. جنگا داراي مكعب‌هاي چوبي است كه روي هم چيده مي‌شوند و سپس بازيكنان بايد طوري اين مكعب‌ها را بردارند كه برج چوبي فرو نريزد.

۵- سودوكو

جدول سودوكو يكي از بازي‌هاي فكري محبوب است. اين جدول‌ها را مي‌توانيد در روزنامه‌ها و مجلات مختلفي پيدا كنيد. اين بازي ابتدا در چين اختراع شد. در اين جدول مربعي، مربعاتي كوچك وجود دارند و در هر مربع و هر ستون و رديف، هريك از اعداد تنها يك مرتبه تكرار مي‌شوند و شما بايد اعداد را پيدا كنيد.

۶- كابالئو

در بازي كابالئو به هر بازيكن يك رنگ اختصاص داده مي‌شود، بدون اينكه ديگر بازيكنان آن را بدانند و برنده بازي كسي است كه مهره‌هاي بيشتري از رنگ خود را جمع كند. براي برنده شدن در بازي لازم است كه كسي نداند كه رنگ شما كدام است. نبايد اجازه دهيد كه رنگ شما فاش شود.

۷- هايو

اين بازي يكي از بازي‌هاي استراتژيك محبوب در دنياست. اين بازي هر ساله به صورت مسابقات جهاني نيز برگزار مي‌شود و شركت كنندگان زيادي دارد. هايو تا حدودي شبيه به بازي شطرنج است اما چون صفحه‌اي ندارد هيجان بيشتري دارد. در اين بازي، هدف هر بازيكن محاصره كامل زنبور ملكه حريف و همچنين حفاظت از ملكه است. زنبور ملكه مي‌تواند توسط مهره‌هاي بازيكنان محاصره شود.

بازي‌هاي فكري ابداعي

علاوه بر بازي‌هاي فكري كه معرفي شدند و هريك داراي ابزار بازي خاصي هستند، شما مي‌توانيد يكسري بازي‌هاي فكري را بدون نياز به هيچ ابزار خاصي براي تقويت ذهن خود انجام دهيد.

۸- داستان نويسي با محدوديت كلمات

چند كلمه را انتخاب كنيد و سپس سعي كنيد به كمك قوه تخيلتان داستاني را با اين كلمات بنويسيد. داستان نبايد بلند باشد و حتي مي‌تواند در قالب يك يا چند جمله باشد كه كلمات انتخاب شده را در آنها استفاده كرده‌ايد. اين كار را تا مي‌توانيد بايد با سرعت انجام دهيد.

۹- انجام كارها با دست مخالف

اگر برخي از كارهاي روزانه خود را با دست مخالف انجام دهيد سبب مي‌شود كه بين سلول‌هاي مغز اتصال ايجاد كنيد. مثلا مي‌توانيد با دست مخالفتان مسواك بزنيد، موهايتان را شانه كنيد و يا حتي با آن دست بنويسيد.

۱۰- تقويت حافظه تصويري

از يك نفر بخواهيد كه در يك صفحه يا سيني چند شي مختلف را چيده و براي چند ثانيه آن را به شما نشان دهد و سپس از ديد شما دور كند. شما بايد بتوانيد اشياء موجود در آن صفحه را به خاطر سپرده و نام ببريد. حداقل بايد بتوانيد پنج شي از هفت شي موجود در صفحه را نام ببريد.

يك بازي ديگر به همين شكل اين است كه براي يك مدت كوتاه به يك تصوير نگاه كنيد و سپس عكس را كنار گذاشته و سعي كنيد كه هرچه در عكس ديده‌ايد را به خاطر آورده و نام ببريد.  

۱۱- تمرين شمارش معكوس

اين بازي فكري براي بزرگسالان نيز در تقويت ذهن بسيار مفيد و موثر است. براي انجام اين كار بايد سعي كنيد كه اعداد را به صورت برعكس و ذهني بشماريد. از عدد صد شروع كنيد و به عقب با صداي بلند يا در ذهنتان بشماريد. هر بار كه اشتباه كرديد بايد از اول يعني از صد شروع كنيد. در مراحل بعدي دو عدد دو عدد و سپس سه تا يكي و همين طور بيشتر اعداد را به صورت معكوس بشماريد.

منبع : https://setare.com

آزمون آيلتس (IELTS)

آزمون آيلتس (IELTS)، آزموني است براي سنجش مهارت‌هاي زباني غير انگيسي زبانان.

آزمون آيلتس توانايي افرادي را كه مايلند از زبان انگليسي براي كار و يا ادامه تحصيل استفاده كنند مي سنجد.

نمره آيلتس شما، نمايانگر توانايي شما در بكارگيري زبان به منظور برقراري ارتباط در محيط هاي اجتماعي، كاري  و آكادميك است.

يكي از ملاك‌هاي اصلي بسياري از كالج‌ها، دانشگاه‌ها، صنايع و سازمان‌هاي دولتي در بريتانيا، ايرلند، كانادا، آفريقاي جنوبي، استراليا و نيوزيلند براي ارزيابي شايستگي افراد، نمره آيلتس آنها است.

وب سايت اصلي آزمون IELTS

آزمون آيلتس در دو دسته بندي يا ماژول عمومي (General) و آكادميك (Academic) برگزار مي‌شود.

مدل آكادميك، توانايي شما را در استفاده از زبان انگليسي در سطوح تحصيلي كارشناسي و تحصيلات تكميلي مي سنجد. پذيرش براي بسياري از دانشگاه‌ها و كالج‌ها براساس نتايج اين امتحانات است.

مدل عمومي آزمون آيلتس (IELTS) توانايي شما را در بكارگيري زبان انگليسي در موقعيت هاي كلي‌تر كاري و اجتماعي ارزيابي مي‌كند.

اگر تمايل داريد براي تكميل تحصيلات متوسطه يا كسب تجارب كاري و آموزشي كه مدرك محور نيستند به كشورهاي انگليسي زبان سفر كنيد، مدل عمومي آيلتس (IELTS General) براي شما مناسب تر است.

مدرك آيلتس جنرال همچنين براي اشخاصي كه قصد مهاجرت به استراليا، كانادا و يا نيوزيلند را دارند الزامي است. اين مدل در تمامي مراكز برگزاري امتحانات آيلتس ارائه نمي‌شود.

بخش گفتگو (SPEAKING)

مصاحبه داوطلبان در اين بخش از آزمون آيلتس (IELTS) بين ۱۱ تا ۱۴ دقيقه به‌ طول مي‌‎انجامد كه داوطلب به سوالات مطرح شده از سوي  فرد آزمون گيرنده پاسخ خواهد داد.

اين مصاحبه ضبط‌ مي‌شود و شامل سه قسمت است.

در بخش اول مصاحبه، داوطلب به‌ سوالات عمومي و شخصي در مورد محل ‌زندگي‌، وضعيت خانوادگي، شغلي و همينطور علايق خود پاسخ خواهد داد. اين بخش حدود ۴ تا ۵ دقيقه است.
در بخش دوم، به داوطلب موضوعي كه بر روي يك كارت نوشته شده ‌است، داده شده و از وي خواسته مي‌شود تا به مدت دو دقيقه در مورد آن موضوع صحبت كرده و نظر و عقيده خود را اظهار كند.
در بخش سوم، داوطلب وارد بحثي چهار تا پنج‌ دقيقه‌اي با آزمون گيرنده مي‌شود كه محور آن به‌ نوعي به موضوع مورد بحث در كارت مربوط است. اين بخش ارتباط موثر داوطلب در زبان انگليسي را مي سنجد و رواني در صحبت (Fluency) و درستي ساختاري (Accuracy) او را بررسي مي كند.
سه بخش اول آزمون (شنود، خواندن و نوشتن) به ترتيب ذكر شده در يك روز و معمولاً بدون استراحت برگزار مي‌شود. بخش گفتگو (Speaking) ممكن است بر حسب قوانين مركز، قبل يا بعد از بخش‌هاي ديگر آزمون برگزار شود.

بخش شنيداري (LISTENING) 

بخش شنيداري (Listening) آزمون آيلتس (IELTS) از چهار قسمت تشكيل شده كه هر يك شامل 10 سوال است.

سوالاتي كه در اختيار داوطلبين گذاشته مي‌شود شامل سوالات چند گزينه‌اي، سوالاتي با پاسخ‌هاي كوتاه، تكميل جملات، خلاصه نويسي، نامگذاري نقشه‌ها و نمودارها و مطابقت سازي است.

داوطلبين فقط يكبار مي‌توانند اين بخش را بشنوند و در همان زمان بايد به سوالات پاسخ دهند .

بعد از پايان اين بخش، داوطلبان مي‌توانند 10 دقيقه استراحت كنند.

بخش درك مطلب (READING)

اين بخش از آزمون آيلتس (IELTS) به دو صورت ارائه مي شود: يك بخش براي آيلتس عمومي (General) و ديگري براي آيلتس آكادميك (Academic) كه هر يك شامل سه بخش و در مجموع چهل سوال مي شوند.

قسمت اول به نيازهاي ابتدايي و اساسي زبان انگليسي مربوط مي شود، در حالي كه قسمت‌هاي بعد دشوارتر هستند. داوطلبان براي تكميل هر بخش، به 20 دقيقه زمان نياز دارند.

مدل آكادميك (Academic)

سوالات مدل آكادميك ممكن است شامل مدل‌هاي متنوعي از جمله چند گزينه اي، شناسايي اطلاعات، شناسايي نظرات نويسنده، وصل كردن اطلاعات، كامل كردن خلاصه ها و يادداشت ها، وصل كردن سر تيترها به متون، يافتن انتهاي جملات، كامل كردن جداول، نمودارها و سوالاتي با پاسخ هاي كوتاه باشند.

اين متون از كتابها، ژورنال ها، روزنامه ها و مجلات استخراج شده اند و براي مخاطب عام نوشته شده اند. تمامي مطالب از موضوعات عمومي و غير تخصصي استخراج شده اند و موضوعات جالبي را در بر مي‌گيرند كه مشخصاً براي داوطلبان مايل به تحصيل در دوره هاي كارشناسي و تحصيلات تكميلي مناسب و كاربردي هستند.

اگر متون حاوي اصطلاحات تخصصي باشند، واژه نامه اي كوتاه و ساده در اختيار داوطلبان قرار خواهد گرفت.

مدل عمومي (General)

قسمت اول مدل جنرال ممكن است شامل دو يا سه متن كوتاه يا چندين متن كوتاه تر باشد. قسمت دوم شامل دو متن مي شود و در قسمت سوم يك متن بلند وجود دارد.

سوالات اين بخش ممكن است چند گزينه اي، شناسايي اطلاعات، شناسايي نظرات نويسنده، وصل كردن اطلاعات، كامل كردن خلاصه ها و يادداشت ها، وصل كردن سر تيترها به متون، يافتن انتهاي جملات، كامل كردن جداول، نمودارها و سوالاتي با پاسخ هاي كوتاه باشند.

در هنگام انتقال پاسخ ها به پاسخ نامه، داوطلبان بايد مراقب اشتباهات ساختاري و املايي خود باشند. تمامي سوالات، يك نمره‌اي هستند.

داوطلبان مي بايست پاسخ هاي خود را در مدت زماني كه در اختيارشان گذاشته مي شود به پاسخ نامه انتقال دهند. زمان اضافه‌اي در اختيار داوطلبان قرار داده نخواهد شد.

بخش نوشتاري (WRITING)

بخش نوشتاري (Writing) در آزمون آيلتس (IELTS) نيز شامل دو مدل آكادميك (Academic) و عمومي (General) است كه هر يك شامل دو قسمت هستند.

براي اين بخش از آزمون، يك‌ ساعت زمان در نظر گرفته شده است كه داوطلبان در آن مدت مي بايست دو موضوع را به رشته تحرير درآورند.

در هر مدل، داوطلب بايد 20 دقيقه براي قسمت اول (150 كلمه) و 40 دقيقه براي قسمت دوم (250 كلمه) وقت دارد.

پيشنهاد مي‌شود كه داوطلبان بيست‌ دقيقه اول را به نوشتن متن اول با حداقل ۱۵۰ واژه اختصاص داده و چهل دقيقه باقي‌مانده را صرف پاسخ به سوال دوم با حداقل ۲۵۰ واژه كنند. به پاسخ‌هايي كه كمتر از اين‌ ميزان واژه داشته‌ باشند نمره كامل داده نخواهدشد.

در موضوع اول، به داوطلب يك جدول يا نمودار داده شده و از او خواسته مي شود تا اطلاعات نمايش‌ داده شده در جدول را با جملات خود توضيح دهد.

موضوع دوم، در قالب يك سوال از داوطلب خواهد خواست تا نظر يا عقيده موافق يا مخالف خود را نسبت به يك مسئله بيان كند.

لذا يكي از نكات ضروري در آزمون آيلتس تقويت رايتينگ است . 

نمرات آزمون

نمره هر بخش از امتحان، بين صفر تا ۹ است.

نمره كلي امتحان با معدل گيري از نمره چهار بخش امتحان محاسبه شده و در هنگام اعلام نتيجه، نمره مربوط به هر يك از چهار مهارت نيز اعلام مي‌شود.

آزمون‌هاي آزمايشي آيلتس (ماك آيلتس)

آزمون آيلتس (IELTS) آزموني رسمي بوده و برگزاري آن صرفا در مراكز اصلي و مورد تاييد انجام مي‌شود.

با اين وجود، بعضي از مراكز آموزشي از جمله دپارتمان آيلتس موسسه زبان انگليسي ايران اروپا براي آشنا كردن دانشجويان خود را مراحل و حال و هواي آزمون آيلتس، اقدام به برگزاري آزمون‌هاي آزمايشي آيلتس يا به اصطلاح ماك مي‌كنند.

شركت در آزمون‌هاي ماك آيلتس، فرصتي فوق العاده است تا خود را در شرايط يك آزمون واقعي آيلتس قرار داده و سطح دانش و آمادگي خود را نيز براي چنين امتحاني محك بزنيد.

منبع :https://iran-europe.net